Зимний уход за кожей

Зима – красивое время года с ярким солнышком, воздушными снежными сугробами. Но для кожи – это настоящее испытание с перепадами температур, обжигающим морозным ветром и другими неприятностями, от которых она выглядит некрасиво и быстро стареет.

Как сохранить кожу красивой, избежать сухости и раздражения? Разбираемся.

Правила ухода за кожей зимой

В холодный период правильно ухаживайте за кожей лица и тела. Деликатно очищайте ее бесспиртовыми составами и мягко отшелушивайте. Наносите на кожный покров комбинированные средства с витаминами, питательными компонентами. Откажитесь от любых агрессивных косметологических процедур и средств.

Также для ухода за кожей следуйте нескольким важным правилам:

• Задействуйте защиту от ультрафиолета, потому что УФ проникает даже зимой и из-за туч. Необязательно использовать летние активные спреи с высокой степенью защиты, достаточно с минимальным SPF. Например, хорошо защищает крем-фильтр Filter Cream японского производителя La Sincia.
• Правильно питайтесь и избегайте диет. Обогатите рацион кисломолочными продуктами, яйцами, орехами, витаминными и минеральными комплексами.
• Регулярно увлажняйте кожу. Лень в уходе, особенно зимой – это не самый лучший помощник для красоты. Для поддержания гидробаланса отлично подходит эссенция с коллагеном и церамидами Atp Carefy Essence.
• Восполняйте баланс питательных веществ. Для жирной кожи выбирайте более легкие текстуры, для сухой и нормальной – плотные, а для чувствительной – гипоаллергенные средства.
• Особое внимание уделяйте проблемной коже. Зимой применять матирующие маски и подсушивающие средства против прыщей нельзя.

В чем особенности зимнего ухода за кожей?

Холод портит кожу, провоцирует раздражение, сухость, шелушение. В этот период замените легкие крема и другую косметику на составы с более плотной структурой. Они создают защитный барьер и поддерживают клеточный гидробаланс.

Наносите увлажняющие составы «под» питательные средства – так вы напитаете эпидермис влагой и сверху «закроете» его защитной пленкой.

Вечером используйте эссенции с насыщенной текстурой. Подойдет Night Essence Pack от японского бренда La Sincere. Эссенция подходит для любого типа кожи, содержит комбинацию витамина С и коллагена, поддерживает упругость, снимает раздражение.

Прислушайтесь к советам экспертов:

• Умывайтесь специальными двухфазными средствами на основе масел. Тонизируйте кожу лосьонами и тониками с насыщенным составом. Особенно это важно, если кожа сухая и склонна к раздражению.
• Для умывания лучше используйте не стандартную водопроводную, а минеральную воду.
• Откажитесь от средств, которые содержат в составе этиловый спирт, потому что он агрессивно высушивает кожный покров и вызывает микроповреждения эпидермиса.
• Наносите многослойный макияж. Под тональную основу используйте питательный крем, а сверху тональника – пудру. Если боитесь «утяжелить» макияж, воспользуйтесь альтернативой – легким тональным средством ВВ.
• Наносите на лицо и тело только составы на основе натуральных, а не минеральных масел. Природные ухаживают за кожей, помогают ей противостоять холоду и порывам ветра. А вот минеральные, наоборот, высушивают и снижают защитную барьерную функцию. Хорошо питает японский гель Lipid gel от La Sincere. В него входит натуральное масло ши, витамин Е, природные экстракты. Они увлажняют, устраняют сухость, восстанавливают структурные липиды, оберегают от негативного влияния.
• Увлажняйте воздух вокруг. Отопительные батареи, кондиционеры зимой буквально выжигают кислород и влагу. Коже приходится адаптироваться к агрессивным условиям, она теряет высыхает. Плюс к этому перепады температуры, когда вы выходите на мороз. И тогда не избежать шелушения, раздражения и сухости. Избежать этих проблем помогут бытовые увлажнители воздуха. К тому же вам самим станет легче дышать.
• Регулярно делайте маски для увлажнения и питания. Подбирайте такие, чтобы в составе были натуральные ингредиенты, витаминизированные комплексы.
• Пейте достаточное количество воды. Кожу важно напитывать влагой не только извне, но и изнутри. Так, вы наполните клетки живительной влагой, а еще поможете организму справляться со свободными радикалами. В идеале дополнить рацион травяными и зеленым чаем – в их составе антиоксиданты для восстановления, а еще они прекрасно согревают в холода.
• Пополните меню орехами, жирными сортами рыбы, растительными маслами. Они помогут формировать защитный барьер кожи.
• Посещайте косметолога для дополнения вашего обычного домашнего ухода. Он подберет подходящие процедуры для восстановления кожи в холодный период.

Основные этапы

В зимний сезон классические процедуры очищения, тонизирования, увлажнения, питания проводятся максимально бережно и с использованием особых уходовых средств. Также в базовый уход включают и дополнительные этапы – например, маски с маслами, массаж питательными кремами.

Очищение

Удалять ороговевшие частички кожи, загрязнения и косметические средства нужно с использованием мягких средств. Так, на поверхности не появятся микротрещинки, а защитный слой будет ограждать от негативного влияния холода.

Хорошо борется с загрязнениями и деликатно относится к коже пенка Peel Wash Foam – она подходит для всех типов кожи, снимает воспаления, насыщает кожу полезными микроэлементами, поддерживает тонус.

Если у вас чувствительная кожа, то подойдет очищающий гель La Sincere ATP Gel cleansing. Он содержит экстракты трав, гиалуроновую кислоту, смягчает кожу, снимает шелушение, увлажняет, деликатно удаляет загрязнения.

Отшелушивание.

Если не удалять ороговевшие частички с кожи, то она становится тусклой. Влага перестает проникать в клетки, нарушается питание, появляются воспаления и раздражение. И если летом пользоваться скрабом можно чаще, то зимой использовать его и другие очищающие составы разрешено не более раза в неделю. А если учесть, что кожа зимой бывает часто раздражена, то получается замкнутый круг.

Что делать? Пилингами, скрабами обрабатывайте только здоровую кожу.

В скрабах должны быть мелкие и округлые частички – они не повредят кожный покров, мягко удалят «ненужное» и помогут восстановить питание.

Эксперты рекомендуют использовать для домашнего ухода пилинг La Sincere Seko Peeling. Это лайтовая версия средства на базе гликолевой кислоты. Он содержит целлюлозную смолу, молочную кислоту, экстракт плаценты, аллантоин. Состав деликатен по отношению к коже, обеспечивает очищение и стимулирует восстановление клеток.

Увлажнение.

Достаточная насыщенность клеток влагой не позволяет коже тускнеть, высыхать. Используйте кремы и гели с увлажняющими компонентами. Желательно, чтобы в составе была гиалуроновая кислота, которая восстанавливает гидробаланс и активизирует работу собственных клеток.

И раз в неделю используйте специальные эссенции или сыворотки, желательно после пилинга или скраба. Хорошо питает влагой эссенция Super Essence Hyaluronic Acid для любого типа кожи. Она содержит гиалуроновую кислоту, ускоряет регенерацию, снимает раздражение, восстанавливает обезвоженную кожу и не дает клеткам повреждаться.

Защита и питание.

Кожа от холода активно теряет влагу, а потому важно создать условия, чтобы сохранить ее внутри клеток. Наносите питательные составы:

• Для сухой кожи подойдет гель La Sincere Clear Rich. Это легкая эмульсия, она устраняет стянутость, снимает раздражение, выравнивает тон, улучшает структуру, защищает клетки от повреждения.
• Для жирной кожи рекомендуется La Sincere Clear White «W». Он содержит плаценту, увлажняет и питает, нормализует работу сальных желез, выравнивает структуру.

Как ухаживать за кожей рук, ног, губ и вокруг глаз в холодное время?

Кожа нуждается в уходе на всех участках лица и тела, а потому не забывайте заботиться о руках, ногах, области вокруг глаз.

Руки. Они подвергаются не меньшему агрессивному воздействию, чем другие участки кожи. Для ухода за ними оберегайте кожу от холода, ветра и перепадов температуры. Обязательно носите рукавицы, варежки или перчатки на улице.

Ежедневно очищайте кожу рук мягкими гелевыми средствами и увлажняйте ее. Раз в неделю можно делать согревающие ванночки с витаминами, а после наносить жирный крем или масло и надевать хлопковые перчатки. Периодически делайте массаж со сквалановым маслом Pure Squal Oil – оно заживляет, восстанавливает, активизирует местный иммунитет.

Ноги. Следите, чтобы они не потели, не находились в промокшей обуви. Еженедельно балуйте их теплыми ванночками с маслами. И обязательно отшелушивайте ороговевший слой во время купания.

Губы. У наших губ нет такой защиты, как на других участках тела, поэтому даже на малейшем ветру они высыхают и трескаются. Выходите на улицу только с бальзамом на губах или гигиенической помадой. Если используйте декоративную косметику, то наносите ее сверху и отдавайте предпочтение более жирным вариантам – они лучше защищают кожу.

Причем увлажнять и питать губы нужно не только на улице, но и в помещении – ведь дома или в офисе воздух от отопления становится более сухим, чем летом.

Хорошо восстанавливает естественную защиту губ крем Lip Therapy с биоцерамидами, ши и церамидами, он не дает коже шелушиться и растрескиваться, поддерживает природный липидный слой.

Глаза. Тонкая кожа вокруг глаз очень уязвима, на ней очень быстро появляются морщинки. А в холодное время года она сохнет, шелушится. Для ухода за областью глаз и восстановления кожи используйте средства на основе ретинола.

Идеально подойдет гель для век с легкой текстурой La Sincia Eye Lift Gel – он создан на основе витаминов А, Е, К, активизирует обновление клеток, повышает упругость, питает и увлажняет. Для ухода раз в неделю используйте маски для глаз с коллагеном и ретинолом Sincere Eye Mask.

Ошибки ухода зимой и как их избежать

В холодное время года коже требуется очень бережное отношение и деликатный уход, независимо от ее типа, возраста и образа жизни. Но многие совершают критические ошибки, которые приводят к негативным последствиям. Самая частая – использование слишком грубых средств и методов очищения.

Зимой нельзя использовать:

• Горячую воду для умывания и принятия ванной.
• Скрабы с крупными абразивными частицами.
• Косметику «из летнего набора».

Также в числе ошибок отсутствие защиты от солнечных лучей, нанесение макияжа сухим способом, грубое обтирание махровыми полотенцами или щетками. А плохо, когда заворачиваетесь в шарф – создается парниковый эффект, ворсинки раздражают эпидермис, на коже появляются красные пятна.

Помните одно из правил профилактики «неприятностей» – наносите увлажняющие составы заблаговременно до выхода на холод. Примерно за полчаса частички средства успеют впитаться, в противном случае компоненты на морозе попросту будут разрушать клетки изнутри.

Любые процедуры очищения, питания делайте вечером. Так кожа получит необходимые полезные элементы и успеет сформировать защитный слой. И тогда поход на мороз не станет испытанием для кожного покрова.

И следуйте ключевому правилу для профилактики проблем с кожей – используйте качественную уходовую косметику. Она является основой полноценного питания, увлажнения, сохранения молодости и красоты.